"당신은 무능하지도,부족하지도 않은 사람입니다."
나를 과소평가하지 않는 힘이 필요합니다. 다른 사람 말고 자신만 바라보세요.
저자,
아티나 다닐로 작가님은 미국의 부부, 가족 문제 전문 심리치료사입니다. 과거 자신도 자리를 찾기 위해 불안과 완벽주의, 과로로 인한 번아웃, 우울증, 절망감과 싸웠다고 고백합니다. 그 고통을 알기에 같은 이들을 돕기 위해 이 책을 썼다고 해요. 직접 경험하신 분이 쓴 거라 더 공감이 되고, 와닿는 부분이 많더라고요. 현재 센터를 운영하면서 많은 사람들의 돕는데 힘을 쓰고 있...
