| YES24 블로그 - 내 삶의 쉼표

포스트 아침형으로 탈바꿈하자.

P {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} BLOCKQUOTE {margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 공부하는 타입에는 흔히들 두 가지가 있다고 한다. 하나는 '종달새형'인데 비교적 일찍 자고 주로 정신이 맑은 새벽에 공부하는 타입이다. 다른 하나는 '올빼미형'인데 밤이 되면 오히려 초롱초롱해져 밤새 공부하고 늦게 일어나는 타입이다. 이것이 습관이 되다 보니 평생 고쳐지지 않는다. 올빼미형의 경우 자유직, 전문직에 적합할지 모르나 현대산업 사회를 살아...

2003.12.20 공감 횟수 0 댓글 수 5

포스트 수목원에 가면...

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 오랫동안 숲 가꾸기 운동을 실천해 온 운동가이며 숲 해설 활동의 창립자인 지은이가 숲에 대한 경험과 생각들을 한 권의 책에 묶었습니다. 숲을 주제로 한 그저 편안하게 읽을 수 있는 산문집입니다. 지은이는 머리말에서 “숲은 사실 늘 우리 곁에” 있다고 말합니다. 그러나 그 숲은 ‘찾겠다는 마음’을 가진 사람에게만 보인다고 강조하지요. 지은...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 반란까지!!!

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} ...수수께끼 같았던 다발성 경화, 궤양성 대장염, 크런병, 불임등이 10년전부터 면역체계의 이상에 의한것을 밝혀져 면역학적인 치료의 대상이 되고 있다. 간단한 지식과 각 개인의 유전자가 거부하는 요소들만 주의한다면 면역체계는 위험한 덫에서 해방될 수 있다. 약물이 아닌 의도적인 음식물 섭취만으로도 치료가 가능하다는것출처 : --- 본문...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 Revolution?

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 이 책이 채식에 대한 가장 완벽한 자료로 여겨져서 읽었다. 결과는 충격이었다. 나는 원래 고기를 별로 좋아하지 않는다. 그냥 고기에서 나는 냄새가 민감하게 느껴지고 맛도 느끼해서 대개 채식만 한다. 해물은 먹지만 별로 즐기지는 않는다. 그래도 회식이나 여러 사람이 함께 있는 자리에서는 고기를 먹었다. 그런데 이 책을 보고 동물들이 얼마나...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 육식과 건강의 함수관계는?

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} <차라리 아이를 굶겨라>에 소개된 것을 보고 구해서 읽게 된 책이다. 먼저 특이한 점은 저자인 존 로빈스인데 이 사람은 세계 최대의 아이스크림 회사인 베스킨라빈스의 상속자였음에도 불구하고, 오히려 아이스크림을 비롯한 각종 유제품과 축산물에 대한 감춰졌던 진실을 이 책을 통해 폭로하고 있다는 점이다. 정해진 자리를 맡아 편하게 ...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 의사는 神이 아니다.

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 당신은 현대의학을 몇％나 믿는가 ‘동맥경화 등 혈관병으로 병원을 내집 드나들듯 하던 60대의 유쾌한 화가 졸리가 치료중 숨졌다. 며칠 뒤면 퇴원할 수 있을 것이라는 얘기에 졸리는 병실에서 느긋하게 TV를 보다가 갑자기 쓰러졌다. 의사들은 온갖 원인규명 끝에 응고된 핏덩어리가 대동맥을 막아 일어난 폐색전증으로 진단한다. 그리고 환자 가족을...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 3

포스트 차라리

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} <14 분유와 모유>젖소들은 좁은 축사에 갇혀 농약이 많이 살포된 수입 건초와 배합 사료를 먹고 자란다. 뿐만 아니라 질병을 예방하기 위한 항생제, 성장을 빠르게 하기 위한 호르몬제 등을 사용하므로 원유가 약물에 오염될 가능성이 크다. 젖에는 유해물질이 가장 많이 농축된다.--- 84p.<14 분유와 모유>젖소들은 ...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 4

포스트 마이너스

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 가려먹어야 건강지킨다 책은 먹지 말아야할 것을 조목조목 다루고 있는 ‘마이너스 건강법’ 지침서다. 몸에 좋은 것을 먹어야 한다고 강조하는 건강법은 먹을거리가 부족했던 시절의 사고방식이다. 부족한 시절은 지났으니 가려먹어야 한다는 취지다. 저자는 “쓰레기더미의 악취를 제거하기 위해서라면 향수를 뿌려서는 절대 안된다. 쓰레기를 없애야 한다....

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 2

포스트 우유?

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 우유가 완전식품이 아니라고 분석한 최초의 책<대부분의 동물들은 태어나서 몸무게가 3배로 늘어날 때까지 젖만 먹으며 자란다. 사람의 경우에는 돌 무렵까지 이어진다. 사람이나 집에서 키우는 고양이를 제외하고 어떤 포유류도 젖을 뗀 후에까지 지속적으로 먹지는 않는다. 송아지는 우유를 먹고 산다. 우유는 송아지를 위한 것이다...>...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 1

포스트 속지말자...

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 무방부제라는 말에 속지 말자언제부터인가 제빵회사나 제과점에서 '방부제를 첨가하지 않은 빵'이라는 슬로건을 내걸고 마케팅을 벌이는 것을 보게 되었다. 그때 나는 '아, 우리 사회도 전근대적인 방부제를 쓰지 않는 선진 음식문화로 발전하는 구나'하는 생각을 했다. 그러더니 지금은 방부제를 쓰지 않는다는 점이 경쟁력 있는 요소로 취급되지 않을 ...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 2

포스트 잘먹고 잘 사는 법(2)

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 『잘먹고 잘사는 법』. 책 제목이 익숙하다. 금년 초 같은 제목으로 방영되어 화제가 되었던 다큐멘터리 프로그램의 작가가 쓴 책이다. 저자가 생명의 기적 등 ‘몸과 생명’에 관한 일련의 다큐멘터리를 제작하고 이 책까지 출판하게 된 배경을 읽노라면, 우리 식생활의 현실을 깨닫고 ‘제대로 잘 살기’ 위해 용감한 변화를 꾀하기 바라는 저자의 간...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 잘먹고 잘 사는 법

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 지구환경의 대안. 소식(小食)에 지구를 살린다. 코다 미쓰오 박사의 건강론* 건강에 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것. 숙변은 아토피성 피부염, 당뇨병, 류머티스, 심장병, 암의 근원. 숙변이 쌓이지 않게 하려면 식사량의 60～70%를 먹는 게 바람직. 첨단 의학실험결과 평소량의 60%를 먹으면 암 발생률이...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 0

포스트 초라한 밥상에서

BODY{FONT-FAMILY: 굴림;FONT-SIZE: 9pt;} DIV,P {FONT-SIZE: 9pt;margin-top:2px;margin-bottom:2px;} 여성들의 식생활은 왜?젊은 여성들과 식생활 상담을 하다보면 '5대 만성병'의 고민이 심각한 수준으로 되어 있다. 현대병의 전형인 아토피성 피부염도 여성의 경우에 증상이 더 심하다. 공부하는 학생들도 남학생보다 여학생이 대체로 건강하지 못하다. 병원에 갈 정도는 아니지만 생리불순, 수족냉증, 변비, 피부트러블, 빈혈 등이 없는 건강한 여학...

2003.12.11 공감 횟수 0 댓글 수 2

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