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요즘 SNS와 블로그들이 활발하면서

감탄할만한, 존경(?)할만한 사람들이 꽤나 많다.

자신의 분야에서 열심히 하고, 통달하고.

최대한 자신이 할 수 있는 최선을 다해 그 성과를 내는 사람들.

 

그 중에 요즘 꽂혀 있던 사람이 새벽달님과 스미님.

 

특히 스미님은 인별을 열심히 하시는 편이라,

인별을 친추 해놓고 자주 본다.

나보다 어리지만 배울 점이 많은 사람이라 보고 있으면 주눅 들면서도 부럽기도 하면서도

배워야 할 점이 많다고 생각했다.

 

 

 

그러다 이제 언팔을 했다.

살을 빼기 전에는

"그래, 노력하면 저렇게 될 수 있어!

건강해지기도 하고, 몸매도 저렇게 되면 더 좋을거야!"

라고 생각했다.

 

그래서 몸을 만들기 전에 살을 먼저 뺄 생각으로 다이어트를 감행

2달만에 8키로를 뺐고,

현재 1키로가 더 빠져서 총 9키로가 빠졌다.

왠만한 전에 입었던 옷은 다 들어간다.

임신 전에도 입기 힘들었던 옷들이야 어쩔 수 없지만,

적어도 옷을 새로 사지 않을 정도는 되었다.

 

 

그러다 보니 자꾸 스미님 사진을 보면서 스트레스를 받고 있었다.

이제 운동을 해서 저런 몸이 되어야지.

복근도 만들고 탄력도 만들고 멋있어 질거야!

하고 스트레스를 받고 있었다.

 

 

 

하지만 문득.

왜 그래야지?

모든 여자들이 다 저런 몸매가 되어야 하는 건가?

저렇게 잘록한 허리에 군살 하나도 없는 매끈한 몸이 되어야 매력적인 건가?

나는 이대로 안 되는가?

라는 생각이 들었다.

 

스미님은 정말 열심히 사는 분이시다.

하지만 그 분은 육아도 집안일도 하시지만, 그 외에 시간은 거의 다 그 몸을 만드는데 쓰고 있을 것이다.

나처럼 다른 일을 하는 것도, 나처럼 책을 한달에 15권을 읽는 것도,

아니고, 오로지 그 일만 하실 수 있을 거다 싶은 생각이 들었다.

 

 

 

그렇게 내려놓았다.

그렇게 되고 싶지 않다.

그렇게 되는 것이 누구의 행복이고 누가 원하는 건지 다시 생각했다.

 

 

 

 

나는 그저 몸을 가볍게 만들고,

허리디스크인 내 몸에 부담을 주고 싶지 않고,

예전에 옷을 입을 수 있는 것에 만족한다.

다이어트는 성공했고,

이걸로 행복하다.

그리고 필라테스를 일주일이 2회는 무조건 할 것이니,

운동을 더 늘릴 생각도 없다.

그걸로 난 만족한다.

그러니 더이상 내 몸을 혹사시키지도,

내 머릿속을 강압적으로 만들지도 않을 것이다.

 

 

그러니 나는 이제 그녀를 언팔하겠다.

나는 나대로 살아야겠다.

 
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댓글 수 8

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  • 파워블로그 고독한선택

    시간 많이 들이지 않아도 되는 코어 운동은 꼭 하세요. 운동 효과는 일반 유산소 운동보다 더 좋다고 하잖아요. 저는 저녁 시간에 못해도 10분은 꼭 하자는 마음으로 대응합니다.

    2018.06.20 13:10 댓글쓰기
    • 파워블로그 휘연

      고독한선택님은 코어 운동 뭐하세용? ㅎㅎ 집에서 애랑 같이 해볼까 싶네요 갑자기? ㅋㅋ 10분 정도면 딱 좋을 듯!!

      2018.06.20 13:19
    • 파워블로그 고독한선택

      저는 많이는 잘 모르고 마운틴 클라이밍, 바이시클 매뉴버, 플랭크를 섞어 가면서 합니다.

      2018.06.20 13:25
    • 파워블로그 휘연

      오! 찾아볼게요! 감사합니다!!

      2018.06.20 13:28
  • 파워블로그 나날이

    운동, 몸과 마음을 가꾸는 일은 늘 해야할 일이지요 한쪽에 치우치면 문제가 되겠지만요. 억지로 감량을 해 거식증 같은 몸매를 만들 필요는 없다고 봐요. 먹는 것은 즐겨하고, 적당하게 운동하며 몸매 부러워하지 말고 정신의 고결도 바라보고......그렇게 우리의 하루가 흘러가지 싶습니다.

    2018.06.20 15:57 댓글쓰기
    • 파워블로그 휘연

      넵! 먹는 즐거움도 놓칠 수가 없지요!! 몸매의
      완벽함이 아니라 건강하게 즐길 수 있는 삶이 좋은 거라 생각합니다! 흐흐

      2018.06.21 12:31
  • 파워블로그 긍정넉넉

    오오 느므느므 긍정적이고 건강한 마인드를 가지신 휘연 님을 칭찬합니다!!! ^^
    다이어트에 성공했지만 만족하지 못하고 음식을 입에 대지 않으면서 깡마른 몸매를 가지신 분들도 계시잖아요~ 이상적인 몸매란 정해진 게 아닌데 말이죠. ^^
    근데 대단하세요. 저는 1키로 빼는 것도 디게디게 어렵더라고요. ㅋㅋ
    휘연 님의 건강한 삶을 응원합니다!!!

    2018.06.20 16:31 댓글쓰기
    • 파워블로그 휘연

      정말요! 군살 하나 없는 몸을 가진 사람만이 살 수 있는 세상은 아니니까요! 그런 몸이 아니라고 해서 나를 부끄러워 해야하는 건 아니라고 생각해요 ㅎㅎ 나름 살 뺄 만큼 뺐으니 거기에 만족하렵니다 ㅎㅎ 그리고 전 먹는 걸 너무 좋아하거든용 히힛

      2018.06.21 12:33

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