이 책을 통해 굳은 몸도 풀리고 살도 빠지고 건강해지길 기대해봅니다.
따라하기 어렵지 않아서 집에서 하기 좋을 것 같아요.
굶는 다이어트나 격한 운동은 엄두가 나지 않는 저같은 분들에게 추천해요!
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