| YES24 블로그 - 내 삶의 쉼표

리뷰 다이아몬드 박사 책 섭렵중

중년에 접어들면서 건강과 식단에 관심을 가지면서 접하게 된 책이다 결론은 한마디로 과일과 채소만 먹으라는 얘긴데... TV에서는 중년들어 단백질 섭취가 중요하다. 달걀, 우유 꼭 섭취해야한다고 부르짖지만 다이아몬드 박사는 완전 다른 내용을 주장한다. 다들 유명대학에서 남못지 않게 연구하고 공부한 박사들의 주장인데 주장내용은 하늘과 땅 차이 만큼이나 현격한 차이가 있다. 결론은 내가 무엇을 선택하느냐이다. 나는 인류진화적 관점에서 배고프면 피가 뚝뚝 흐르는 고기보다 나무에 탐스럽게 열린 과일을 보고 식욕을 느낄거라는 다이아몬...

2023.07.27 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 외국에서 번역된 우리나라 작가의 자기개발서라..

이 책을 만나기 전까진 몰랐었다. 우리나라 작가가 저술한 자기개발서가 외국에서 번역까지 되었다니... 호기심이 일었다. 작가의 사주풀이 인생도 독특했고... 그래서 작가의 다른 책도 구해서 읽어보았다. 그때는 이서윤이라는 이름이 아니었던듯... 책에서 주장한 바들을 한두개라도 실천하려고 노력중이다. 특히 가정에서 풍수지리상 큰 소파는 놓지 마라... 현관앞을 정갈히 해야한다...등 바로 실천할 수 있는 것들은 바로 실행에 옮겼다. 현관에 늘 어지럽게 두던 수영물품이니 자주 신지 않는 신발들을 모조리 정리했다. 복아! ...

2023.07.27 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 운동 건강에 대한 중요한 키워드

그냥 채식하라...는 뻔한 권장에 그쳤더라면 이 책이 내게 그렇게 까지 큰 울림을 주지는 않았을 것이다. 사실 채식이 좋다. 아니다 동물성 식품도 섭취해야 한다. 아니다. 우유를 먹지말라고? 등등 건강한 식생활에 대한 일반 상식들은 신문에 차고도 넘친다 어느날 A 신문에서는 <중년여성 우유 하루 한잔은 필수> 라고 헤드라인을 뽑았다가 어느날 B 신문에서는 <젖소 항생제 사육, 우유 위험할 수도...>라는 류의 기사가 쏟아지기도 한다. 사실 저자처럼 완벽한 채식은 사실 힘들지도 모른다. 다만, 음식물 섭취...

2023.07.27 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 옷 코디할때 참고

난 개인적으로 6개월 할부로 명품이나 비싼옷을 구입한 후 카드값 갚느라 전전긍긍하기보다 저렴하고 단정한 옷으로도 기품이나 품위가 흐르는 그런 삶을 지향한다. 그러다보니 자연스럽게 배색에도 관심을 가지게 되었다. 지금이야 아무거나 걸쳐입는 수준이지만 짬이 날때 이 핸드북을 참고로해서 색상을 나름의 가치관을 갖고 맞춰서 옷을 입고 싶다 책 제목이 왜 핸드북인지 모르겠지만 일반 서적과 같은 크기와 분량이다

2023.03.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 유럽명화가 내품안데

얼마전 서울 국립중앙박물관에서 유사한 전시회가 열렸었다. 가보고 싶었는데 가보지는 못하고 티켓을 그림을 좋아하는 친구에게 양도했다. 대신 몇년전 유럽여행할때 어지간한 미술관은 빠지지 않고 둘러보려고 애썼는데 실제로 본 그림들도 있고해서 반가웠다. 유럽을 상징하는 합스부르크가의 명화를 통해 유럽의 역사를 흥미롭게 되짚어 볼 수 있는 책인거 같다

2023.03.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 70대 중반 엄마에게 선물

내나이도 50대 중반을 달려가고 친정엄마도 70대 후반이시라 잘 늙어가는 것에 대한 관심이 크다. 그래서 관련 책 이것저것 뒤지다 구입하게 되었다. 책은 평이하고 쉽게 기술되어있다. 그래서 하루만에 완독하고 친정엄마에게 치매 에방용으로 하루에 몇페이지씩이라도 읽고 실천해보시라 보내드렸다 일본인 작가가 쓴 책이라 우리와 쪼~~금 안맞는 부분도 있지만 크게 거슬릴 정도는 아니다

2023.03.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 나도 레이나처럼

몇십년만에 피아노를 다시 쳐봐야겠다고 맘먹고 구입하게 된 책이다 난 레이자를 피아노 악보를 구입하는 과정에서 검색하면서 알게 되었다. 이를테면 책을 구입한 이후에 유튜브를 보게된 경우이다. 혼자 연습하면서 악보가 잘 읽히지 않는 경우 유튜브를 보면 많은 도움이 될거 같다 다만, 유튜브 영상이 피아노를 치는 손가락 부분들을 좀 더 디테일하게 보여주는 식으로 촬영되었으면 더 도움이 많이 되었을텐데... 라는 아쉬움이 있다. 연습 많이 해서 레이나 처럼 치게되는 그날까지..

2022.04.15 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 가성비 굿

몇년전 아이에게 빵내음 가득한 아침을 경험해주고 싶어서 취미로 제과제빵반에 다니다 제과랑 제빵 자격증까지 취득하게 되었다. 인터넷 검색해보면 이런저런 레시피가 많지만 책으로 구입해두면 편리할거 같아서 여러 검색후에 구입하게 된 책이다 일단 다른 책들과 달리 쓸데없는 기름기 빼고 담백하게 꼭 필요한 내용만 담은거 같다 페이지 수를 티나게 많이 할애하지 않으면서 응용편을 두세개 소개하기 까지 해서 되도록 많은 레시피를 꾹꾹 눌러담은 책이다. 맘에 든다

2022.04.15 공감 횟수 2 댓글 수 0

리뷰 소장각

내용이야 평해 뭐하겠는가... 전에 다른 판본으로 읽었다가 이번 초판하고 같은 디자인으로 특별판이 나온다기에 소장용으로 구입했다 몇년전 읽었을때... 이 책을 그토록 떠받드는 자연의 찬미랄까... 그런건 사실 별로 느끼지 못했었다 하지만 여기저기에서 하도 명작이라고 하길래 다시 구입해서 정성들여 읽어볼 생각이다. 초판본 디자인이 저랬었다니... 지금봐도 세련되고 촌스럽지 않다 내 눈에만 그래 보이는건지... 단순한 자연의 찬미가 아닌 그 안에 저자의 경제를 바라보는 시각들이 녹아있었던 것으로 기억되는데 마음을 가다듬고 다...

2022.04.15 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 어릴적 멜로디를 찾아서

어릴적 소나타 얼마쯤 치다가 만 피아노... 벌써 수십년이 흘러서 바로 소나타로 연습하기엔 자신이 없어서 구입한 소나티네... 스프링 제본이라 넘기기도 쉽다 게다가 저렴하기까지... 나 국민학교시절에도 세광출판사가 피아노 악보는 전부 독점하다 시피 했는데 지금도 세광출판사에서 소나티네를 판매하고 있다 아직 피아노 강사한테 배우는 건 아니고 유튜브를 통해 혼자 연습할 예정이라 생각만큼 잘 될지는 모르겠다 소나티네... 잘 부탁한다

2022.04.15 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 쉽게 풀어쓴 책

2022.04.15 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 나도 부동산으로 부자되고 싶다

다들 부자가 되고 싶어한다 나도 그러하다 올해 투자관련 책을 최대한 읽어보겠다고 맘 먹으면서 구입한 책이다 나와 같은 생각을 한 분들이 많은지 출간하자마자 베스트셀러에 오른 책이다. 정권이 바뀌면서 이전 정부에서의 부동산 정책이 어떻게 변화할 것인지 대한 예측치도 최대한 내용에 담으려 노력한 흔적이 보인다 책은 비닐로 꽁꽁 포장되어 배송이 되어왔다. 이 책 한권 읽은 다고 부동산 투자에 통달하겠는가만은 아무것도 모르는데 부동산 투자에 성공한 저자의 조언에 귀울일만한 가치는 있어 보인다

2022.04.15 공감 횟수 2 댓글 수 0

리뷰 어릴적 추억

예전 어릴적... 우리때는 국민학교라고 했었죠 없는 살림에 피아노 배우고 싶다고 졸라 다니던 학원에서 바이엘 떼고 기세등등하게 소나티네 들가면서는 맨 먼저 이 하농부터 연습하도록 했었었죠 손가락 푸는 용도로... 벌써 40년도 넘은 얘기네요 요즘에도 그러는건지... 새삼 궁금합니다 나이먹어서 다시 피아노에 대한 열정이 조금씩 살아나 구입하게 되었습니다 엣날 생각이 나네요

2022.04.15 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 오늘부터 운동 각

따라 하기 용도 보다는... 체력 및 근력향상, 자세교정 등의 이유로 최근 일대일 개인피티와 필라를 시작했다. 둘다 수업중 이런저런 근육의 작용 및 위치 등에 대해 설명들을 해주시는데 아무리 기억하려고 해도 다음 수업시간엔 전 시간에 언급된 근육들을 깡그리 잊어버리곤 했다. 승모근, 팽머슬, 대둔근, 장요근... 이왕 맘 먹은거 하루에 근육 한개씩은 알아가자 하는 마음으로 구입한 책이다. 얇고 너무 구구절절 하지 않아서 나는 마음에 든다

2021.04.29 공감 횟수 0 댓글 수 0

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