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기적을 만드는 식생활 혁명

[eBook] 기적을 만드는 식생활 혁명

방태환 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

우연히 유튜브를 통해서 방태원원장님의 저녁금식 강의를 듣고서, 다른 동영상도 계속 찾아보게 되었다.

저녁금식 일주일째 몸이 너무 가벼워지고 머리도 맑아지는 경험을 하게 되었다.

이 분의 유튜브 강의가 너무 많아서, 일단 핵심을 보고 싶다는 목적으로, 이 책을 구입하게 되었다.

확실히 사길 잘 한 것 같다. 건강에 도움될 만한 내용이 가득하다.

공기와 먹는 것을 잘 관리하고, 디톡스하는걸 게을리 하지 않아서, 오래오래 건강하게 살고 싶다.
 
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