예스24 블로그

리뷰 에어리얼 요가에 대한 저자의 열정이 전해온다

 홈트라고 하면 홈트레이닝을 말하는데엄밀히 말하면 이 책은 홈트레이닝이라 하기엔 제약이 있다.해먹을 걸고 제대로 에어리얼을 구사하는 강의장들을 보면 대게 집안 정도의 높이는 아니다.그럼에도 이 책이 홈트라고 책이름을 달 수 있는건저자의 열정이 묻어있는 자세한 설명들과플라잉 요가에 대한 이만한 책을 아직 못봤기 때문이다.오랜동안 매트요가를 해왔다고 해서같은 요가의 수준이라 볼 수 없는 것이 플라잉 요가다.아마도 요가수련이 주는 효과 면에선플라잉 요가가 오히려 훨씬 크다.플라잉이라고 모든 동작이 공중에 떠서 하는 건 아니니까....

2018.12.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 인격 장애 중 한가지를 다루다

 오카다 다카시의 책을 다 한번 읽어보고 싶은데국내에서 그렇게 출판해 줄지 미지수다.그만큼 그의 책은 독자를 끄는 그만의 지성을 담고있다.의사의 의료지식을 그냥 지성으로 표현하니 틀린 말인듯도.그러나, 그가 책에 담아내는 내용들은단순 정신의학 분야에 대한 의료지식을 넘어어떤 때는 인문적 소양까지 담은 책을 낼 때도 있고,이번처럼 이렇게 일반인도 알면 분명 좋을만한 중요사항들을 A부터 Z까지 쭉 이해시키고 그 대안까지 제시하는 책을 내기에 한명의 일본 정신과 의사이면서 정신분야에 대한 대단한 필력을 지닌 전문작가라 생각하게 ...

2018.12.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 양극성 장애와의 모호한 경계에 서있는 우울

 양극성이라 함은 sin곡선을 그리듯조증과 울증의 주기적 반복이 일어나는 조현증에 포함되는 장애라 할 수 있다.그런데 우울증을 다루는 이 책에서양극성 장애에 대한 말이 우울증만큼 많이 등장한다.아마도 정신적 장애에 대한 구분이그만큼 어렵고 겹치는 바가 크다고 볼 수 있을거 같다.우울증 하면 뭐가 떠오르는가.의욕상실, 의기소침, 불면 뭐 그런거.근데 책에선 특이한 점 하나를 말하는데어떤 우울증세에선 오히려 말이 많은게 우울의 증세라는 것이다. 신기하지 않은가.우울의 증세가 대화의 적극성이라니.그러나 책의 설명을 읽어나가다 보...

2018.12.25 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 특별한 관찰자의 선택하며 살아가야하는 삶의 딜레마 풀이

조금은 예상하게 만드는 사전지식이 있었다.눈이 안보이는 심리학자의 글.눈이 안보였지만 누구보다 삶을 잘 일구었고 거기서 오는 교훈이나 자전적 얘기가 책의큰 부분을 차지하고 있지 않은가 하는 예상.이런 나의 예상은 많이 빗나간 듯 했다.이런 신체적 핸디캡의 언급이 없던 것은 아니지만책의 상당부분에서 자전적 극복수기같은그런 느낌은 너무 없었기에 더욱 그러한거 같다.지적이고 차가운 느낌이 들정도로 관찰자적 시점.여기서 개인적으로 주목하게 됐던 건책 전반에 흐르는 관찰자적 시점이었다.물론 이 책이 소설의 그런 관찰자적 시점을 말하는 건 ...

2018.12.16 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 우선순위를 인지하고 살아가는 삶

이 책을 읽고 반성할게 있다면더군다나 매우 많다면 슬픈 일이다.맞는 조언을 해주는 이의 책을 읽으며감동과 격려를 얻는다면 어느 정도그가 지시한 방향으로 가고 있는 삶이었겠으나그보다 부끄럽기도 하고 한편 속상하며뭔가 갈길이 먼 현자의 말을 듣고 있는 기분이라면책은 희망과 반성을 짬짜면처럼 던져준걸 수 있을테니까.저자는 나름 은수저를 물고 태어난 사람은 아닐까도 싶었다.어린 시절, 심리학자인 아버지와 그의 동료가심도깊게 나누는 대화를 들으며스스로 내면의 소리를 심장이 알려주는자신 안의 해답에 귀를 기울이라는 조언을 들은 자.어떤 복받...

2018.12.11 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 일본의 체형교정기술 정체요법에 대한 간략 기술

 팔머가 대중화 시킨 미국의 카이로프렉틱은 많이 이름이 퍼졌다.하지만, 일본의 정체요법에 대한 인지도는 매우 미미하다고 느낀다.헌데 이 책을 보니 정체요법이 주는 효용이 심오하고 훌륭해 보였다.그러나 대중화 되기엔 넘어야 할 산이 많아 보이는데카이로 프랙틱등이 선보이는 교정법은 타인이치료대상을 교정해나가는 방법을 쓰는데,정체요법 특히 이 책의 저자가 쓰는 방식은치료받는 이 스스로의 자질이나 노력이 매우 큰 역할을 하는 치료법이라는 점이다.즉 정체요법을 받는 당사자 스스로가깨우치고 발전되어 가야 진정한 효과를 누리게 된다는 ...

2018.12.07 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 수동공격형이란 뫼비우스의 띠에서의 탈출

 번역본으로써 한글 이전의 그 표현은 무엇이었을까가 궁금해지는 단어가 있었다.그건 앙갚음이란 단어다.소심한 공격자들을 가로지르는 한단어가 있다면그건 소심한 자들이 행하는 앙갚음이라 느낀다.정신의학이나 심리서적에 자주는 아니지만등장하는 용어로 전치나 투사만큼 볼 수 있는 단어가수동 공격형이란 용어인데, 이 책은 이 수동공격형에 관련된 이야기 하나만으로 책 전체를 풀어냈으니수동공격형에 대한 궁금증이 있던 사람들에겐이만한 책이 없을 것이고 어떤 답을 주긴 주리라 기대해도 좋을만한 내용들이 많이 있었다.그냥 인간의 본성 중 하나라...

2018.12.05 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 개인마다 세운 분노 기준의 다양성 시대에 우리는 살고 있나보다

다양성을 만고의 진리라 느끼야 선입견이 없는 사람일까.반대로 일원화 까지는 아니더라도 이원화 이상의추려진 정의들을 앞세우게 됐을 땐많은 혼란들이 정리되어 질런지.책을 보며 정리되어 후련하기 보다는독자들 각자가 정리가 될 수 있는 현재 정의로 느껴지는 만인의 정의들에 대해책은 여러 사례들을 보여주는데 매우 깔끔하다.그러나 그 깔끔한 예시들이 다시 하나의 실행지침으로써독자들에게 정리되기 위해선 저자의 방향지시등이불확실해서가 아니라 세상은 이미 정의를정의내리기 힘들 정도로 개인주의의 성역화가 진행되고 있는건 아니란 생각이 들었다.책의 ...

2018.11.29 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 자신의 민낮을 볼 수 있는 용기가 있는가

 모든 사람의 민낮은 아닐 것이다.그럼에도 모든 사람의 얘길수도 있다.깊이는 적당하고 다루는 폭은 넓기 때문이다.번역된 원서의 출간 연도를 보니 2016년이다.그의 책이 워낙 많기 때문에 신간의 의미가다른 저자나 소설같은 종류의 책들과는 다르다.예전 책이 신간에 밀리지 않는 그만의 이유라면책 한권한권이 생명을 다하며 사라지지 않아서다.가토 다이조는 아이들을 키우는 엄마들을 위한 책이나어른이지만 문제를 느끼는 사람들을 위한 책 등정서적인 문제의 원류에서 부터 그 원류나 여러 이유로 신경적인 문제가 있는 사람들의진단에 가까운 ...

2018.11.22 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 이성으로 알려고 해서는 할 수 없는 용기

 용기가 주제인 책이지만, 짧게 명상이란 것에 대해 말하고 넘어가는 부분이 있었다.노력한다. 가라앉히고 인지하려고 하는 모든 자세들 중 하나.근데 용기는 역설적이게도 비이성적이고직관적이고 행동적이어야 제대로 작동하는 부분인데우리들은 이성적으로 훈련하고 마음먹음으로써용기도 발휘될 수 있다고 생각하고 있다고 저자는 지적한다.옳은 말이다. 인정할 수 밖에 없는 경험치가 작동한다.많이 배우고 익히고 그걸 발휘하는게 용기는 아니란 걸아마 정리되지 않은 느낌들로 간직하고 있을테니까.가지고 싶은 걸 못 가졌던게,떠나보내고 싶지 않았던 ...

2018.11.19 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 회계의 상식도 넓혀주지만 주식을 한다면 읽어둘 가치가 있는 책

 이 책을 읽으며 좁게는 수학이 넓게는 컴퓨터 프로그래밍 언어가회계와 유사한 계열이란 생각이 들었다.숫자를 다루어 재무상태를 점검하고 검토하는데 일조하는 것이 회계이니 당연히 수학과 숫자와는나눌래야 나누기 어려운 관계임은 맞는 것이겠고,숫자로 세운 논리를 연결하고 쌓는 것이컴퓨터 언어에서 보이는 아키텍쳐 같다는 생각이 들었다.단순히 복잡한 숫자놀음이 아니라숫자로 얽혀있는 자본 자산 부채의 관계들을이리저리 생각하고 확장하고 넓힐 줄 알아야회계를 안다고 할 수 있을거란 생각이 들었다.이 전작을 읽어보진 않았지만 꽤 이름을 얻었...

2018.11.14 공감 횟수 2 댓글 수 0

리뷰 심리학의 묘미를 일반인들이 심도깊게 접해볼수 있는 책

 좋은 책을 만났다.어쩌면 인연이 닿지 않을수도 있었는데 그래서인가 더 이 책을 읽으며 좋았던듯 싶다.중앙대 심리학과 조교수로 있는 저자가 쓴 책으로심리학이 읽어내는 개개인들의 상황들을이모저모 잘 설명해주는 책이다.비슷한 류의 느낌을 주는 심리학 책들이 많이 있는데이 책은 거기에 신선함을 매우 많이 담았다.소설과 같은 반전이나 창의력을 심리학에선 기대할 수 없다.그런데 이 책을 읽으면서 느낀건 왠지 참신하단 느낌을 계속 받으며 읽게 됐었다. 참신.적당한 거리감, 젊음같은 신선함, 그리고 조심성 등등.상담을 받아보지 않은 사...

2018.11.09 공감 횟수 0 댓글 수 0

리뷰 원숙한 저자의 경험이 들려주는 소설집

 이 책속 여러 단편들 중에 유독 읽고 싶었던 작품들이 있었다.로또 당첨 후 죽게 된 사람을 다룬 작품.여러 여자들을 만나면서 운명적 예언을 가늠해 본 사나이의 얘기.읽기 전엔 매우 유머러스할 거라 생각했었다.유머코드가 물론 없진 않았지만 되려 약간의 유머로 양념된진지코드가 느껴져 자자의 삶을 바라보는 깊이 등이 즐거움을 줬다.오랜만에 읽은 소설이라 계속 읽어온 인문서적들과는 다른 힐링의 느낌으로 책을 읽었다.배우기 위해서나 정보차원의 책들을 읽는 느낌을 접어두고저자의 안내대로 읽고 책장을 넘기면서활자 그자체로 느끼고 얘기...

2018.10.30 공감 횟수 1 댓글 수 0

리뷰 걱정은 없어지지 않는다 다만 승화될 뿐

 저자가 말한다. 걱정은 없어지는게 아니라승화되어 존재하게 되는 것이라고.승화라는 표현이 종교적인 느낌이 나기도 하지만책이 전혀 종교적 느낌과는 상관없다걱정을 뜻하는 worry와 불안을 뜻하는 anxiety의차이점을 알게 해주는 것도 나름 좋은 발상같았다.국어사전에서 뜻하는 이 비슷한 2개의 단어의 이외에도 우리가 실상활에서 알고 있지만다르게 인지하고 다르게 개념화하며 살고 있는수많은 상황이나 단어들에 대해서도한번 생각해보게 된다면 좋은 확장이란 생각도 해본다.이 책은 책장을 넘기는 동안 계속 항진된신경을 인정하고 가라앉힐...

2018.10.30 공감 횟수 1 댓글 수 0