전에 만난 대학 후배가 나를 보다니 대뜸!
살이 너무 쪘다고, 두끼만 먹으라고 충고를 했다.
2주 전
똑같은 후배를 만났는데....이번엔
그냥 콩물만 먹고 살으란다~
"언니, 설마~ 그게 배는 아니겠지?"
"..."
독한마음을 먹고
서점으로 한달음에 달려가 재빠르게 구입했다.
일단 책은 잘 산것 같다.
동영상 체조강의도 볼만하고
내용도 동기부여가 확실히 된다!
오늘 다이어트 1일째!
아침은 우유 500ml
점심은 식당에서 적당히(나름 아쉬울정도로)
간식으로 항상 마시던 캬라멜 마끼아또는 패스
(눈물을 머금고 커피값을 간식저금통에 넣었다)
지금은 4시 45분
6시까지 너무 험난하고 먼 시간이 남았다...
이제 다이어트 하루짼데 벌써 고비다!!
다른건 모르겠고
커피를 끊기가 힘들다!