마치 심장에 구멍이 난 것처럼 허허로웠다.
작가님의 들어가는 이 글이 참 공감이 간다.
열심히 무언가 한것같은데 공허함이 찾아올때가 간혹 있다.
2009년 1월부터 2010년 1월까지 1년 365일 감사 5개씩
1825개를 적었다는 작가님.
아 하루 5개씩 지속의 힘이 필요한듯하다.
"감사는 기적을 낳는다. 감사는 파동이고 에너지이니 감사를 실천하라.
감사하는 마음은 감사할 일들을 끌어당긴다.
감사가 많은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 긍정적인 감정을 많이 느끼고,
삶에 대한 만족도와 우울증,근심,걱정,질투,시기심,불안,두려움 같은 부정적인 감정이 덜 하다"
이 이야기는 정말 누구나 느끼는 감정일것이다.
오늘 아침 라디오에서 나왔던 이야기와 통하는 이야기다.
말 이라는것은 우리몸의 울림을 통하여 나오는 것 이라고,긍정적인 언어를 내뱉어야 한다고 나왔다.
그만큼 긍정의 표현이나 감사의 표현은 매우 중요함을 다시한번 짚고가본다.
처음 부분에서 최성봉의 이야기가 나온다.
나 역시 그 책도 본적이 있다. 5살 때 고아원에서 구타가 심해 도망쳐 우여곡절끝에 코리아 갓 탤런트 프로그램에서 준우승을 하면서
한국의 폴 포츠,수잔 보일로 세상에 주목을 받았다.
그 역시 자신을 도와준 분들에게'고맙다'였다.
감사하는 삶을 살아야 한다고 했다.
그만큼 어떠한 상황에서도 감사는 필수조건이다.
바로 지금 이 순간 삶에 감사한 3가지를 적어보자.
1.이 책을 읽을 수 있음에 감사하다.
2.감사의 중요성을 다시한번 깨닫게 되어 감사하다.
3.내가 나라서 감사하다.
나도 바로 감사3가지를 써본다.
더 많은 감사가 있다.
나도 다시한번 5개씩 써보려 한다.
감사하기 시작하면 가족이 바뀐다고한다. 그래서 아이들에게도 서로의 칭찬거리부터 시작해보았다.
가족이 즐거운 시간이 되었다.
이렇게 감사함을 시작하면서 칭찬을 하면서 긍정에너지가 흐르는 집이라 당연히 가족이 바뀌는것도 맞는말
이 책을 통하여 감사를 좀 더 지속적으로 할 수 있는 방법을 다시 적어가면서,
마무리에는 감사100가지를 써볼 수 있도록 나와있다.
요즘 에너지가 부족하거나 삶이 변하고 싶은 마음을 느낀다면 이 책을 추천하고 싶다.
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[위 도서는 출판사로부터 제공받아 주관적이고 진솔하게 작성하였습니다.]