노화와 더불어 미세먼지때문에 요즘 부쩍 피부트러블이 잦다. 뽀드락지와 함께 홍조도 심해지고, 탄력도 떨어지고, 피부색도 칙칙하고..
핡... 이 정도면 피부과가야 할 수준인데? ㅋㅋㅋ
마음같아서는 피부과가서 관리받고 싶지만 비용이 만만치 않기 때문에 홈케어로 집에서 손쉽게 할수 있는 방법이 없을까 찾아보던 중 <천연팩&스크럽 30>을 알게되었다. 과일과 달걀, 우유와 같이 주변에서 쉽게 구할수 있는 천연재료를 이용하여 하루에 20~30분씩 투자한다면 화사한 피부와 더불어 원기회복, 노화방지 등 빛나는 피부를 경험할 것이다.
천연팩과 스크럽을 만드는데 있어서 복잡한 도구는 필요하지 않는다. 블랜더, 스패츌라, 주방용 칼, 쥬서, 스푼, 거품기, 계량컵, 용기, 소금, 오일, 꿀 등 주방에서 손쉽게 볼수 있는 도구들로 마사지 레시피를 완성할 수 있다.
우선 스크럽에 대해서 알아보자.
스크럽은 죽은 세포를 제거하고 막힌 모공을 뚫어 주고 피부의 혈액순환과 세룰라이트를 제거해준다. 반짝이는 피부와 건강을 유지하기 위해서는 주1회 또는 주2회 정도 주기적으로 사용하는 것이 좋다고 한다. 또한 너무 자주 스크럽을 하면 피부세포가 손상되기 때문에 일주일에 한번정도 사용하는 것이 좋다고 한다. 또한 스파에서 제공되는 고가의 페이스 팩과 바디랩을 집에서 손쉽게 만들어 사용할 수 있는 방법들이 자세히 수록되어 있다.
각질제거에는 살구씨, 아몬드, 대나무, 커피, 크랜베리 씨앗, 앱섬솔트, 귀리, 복숭아씨 등이 좋으며, 클레이팩(머드팩)은 호주산, 벤토나이트, 사해,프렌치 클레이, 카올린 등을 사용하며, 액티베이터(피부에 밀착되게 하는 하는 활성제)로는 요거트나 레몬즙을 이용하면 된다. 그외 허브와 식물성재료(캐모마일, 계피, 카렌듈라,생강, 인삼 등), 꿀, 달걀과 유제품, 초콜릿, 과일과 채소, 에션셜 오일(만다린, 패출리, 로즈마리, 티트리, 유칼립투스 등) 등 천연팩을 만드는데 필요한 기본재료의 기능과 효능에 대해서 자세히 설명해 주고 있다.
천연팩과 스크럽에 필요한 기초 테크닉, 기본 재료들에 대해 잘 숙지 했다면 본격적으로 피부에 알맞은 레시피에 대해 알아볼 차례이다. 그날 그날 자신의 컨디션이나 피부상태, 집에서 가지고 있는 한정된 재료에 따라 혹은 기분에 따라서 내맘대로 선택할 수 있는 묘미가 있다. <천연팩 & 스크럽 30>에는 벌꿀 스크럽, 허니파이팩, 미네랄 머드 팩, 레모슈가스크럽, 라솔 클레이 팩, 영양과일 팩, 에스프레서 바디 스크럽 등 자연에서 찾은 순수한 원재료를 이용하여 피부를 탄력있고 부드럽게 가꿀 수 있다.
예전에 성유리가 광고하던 화장품 광고문구가 떠오른다.
"먹지 마세요!! 피부에 양보하세요!!"
음식은 단순히 먹는 것이 아니다.
비싼 돈 들이고 피부과나 관리실에서 일시적인 도움을 받지 말고, 집에서 손쉽게 셀프 마사지를 통해 아름다운 피부를 가꾸어 보면 어떨까??