◆제목 : 앉는 법, 서는 법, 걷는 법◆지은이 : 곽세라◆출판사 : 샘앤파커스◆리뷰/서평내용 : -> 평소에 척추 건강이 별로 좋지 않은 나에게, 일상생활에서의 앉고, 서고, 걷는 습관 기르기에 관한 책이무한한 호기심을 일으켰다. 평소 코어 운동이나 척추 근력 강화에 대한 책들도 많이 읽지만, 평소에 생활습관만으로도 어떻게 건강해 질 수 있지 하는 의구심이 들었다. 그런데 이 책. 특히 나 같이 늘 바쁘게 움직이고 있는 사람에게는그래서 나 스스로를 돌아볼 수 없는 사람에게는필수적인 책이라는 생각이 든다....