현실의 삶을 살면서 우리 모두가 공감하고 느끼는 부분, 현실에서는 생각처럼 되지 않는 부분에 대한 조언을 담은 이 책은 자존감 및 자기애, 더 나은 삶과 행복을 위한 가치와 대응력의 중요성을 탐구한다. 저자는 다양한 사례와 예시를 통해 우리의 내면적, 정서적 요건을 다루며, 개인의 삶에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 현대사회를 살아가는 모두에게 해당되며, 더 나은 삶을 그릴 수 있는 방향을 제시한다.
책은 현실문제에 솔직하게 다가가며, 자기 자신에 대한 성찰과 변화를 제안하며 감정, 마음, 인간관계에 대한 분석과 심리치료법을 ...