독서모임에서 읽게 된 안젤라 센의
나를 지키는 관계가 먼저입니다 라는 책.
영국 공인 심리치료사인 저자는
건강한 소통의 방법에 대해 이야기 하며,
인간관계에서 어려움을 겪는 많은 사람들에게
소통의 방법을 알려주고 싶었다고 이야기 하고 있다.
소통이나 심리에 관한 많은 책들을 읽어왔기에
큰 기대없이 읽기 시작했는데 생각보다
책의 내용이 재미도 있고, 공감도 되고,
실생활에 적용도 쉬워서 매우 만족스러웠다.
내가 어떤 유형의 소통을 하는지 알아보고,
그 기저에 어떤 심리가 자리하고 있는지 살펴본 후,
올바른 소통을 하기 위해 어떻게 해야하는지
방향성까지 알려주고 있는 책.
스스로 점검할 수 있는 표도 있고,
다양한 예시가 있어서 그녀의 경험이
고스란히 녹아있는 저서가 아닌가 생각이 들었다.
학창시절 매우 끌려다니는 관계 속에서 살았지만,
누적된 사건을 계기로 나름의 단호박을
장착하고 살게 된 나로서는 비교적
건강을 소통을 하고 있는게 아닌가 라는
생각이 들기도 했다. 아이와의 소통에도
적용할 수 있는 내용이 많아서 매우 유익했던 책