"노잉은 영혼의 목소리다. 이 감각을 불러일으킬 수 있다면 더는 길을 헤맬 필요도 없다. 목표를 달성하지 못했다고 해서 낙담하지 않아도 되고 실패를 두려워하며 불안에 떨지 않아도 된다. 이미 그렇게 되리라는 것을 알고 있었으니까 말이다."
유튜버의 소개로 알게 된 책으로, 제목부터 마음에 들어서 구입하지 않을 수가 없었다.
아쉽게도 책 내용은 그렇게 많지는 않다. 관건은 내가 이 책에서 읽은 대로 실천하는 작업이 필요하다.
누구나 직감이 있다. 그리고 어떠한 선택을 함에 있어서, '미래의 나'로부터 받는 메시지가 있다고 이 책의 저자는 말한다.
저자의 경험담과 함께 설명되어, 그렇게 어렵지는 않는 개념이었다.
다만, 나의 평상시 디폴트 값인 감정 상태를 스스로 정화하고, 평온한 상태로 두는 연습을 매일 해야하며, 그것은 스스로와의 약속과 훈련이다.
"좋은 감정을 유지하기 위해 나는 하루에도 수십 번씩 '지금 무얼 해야 가장 두근거릴까'라는 질문을 스스로에게 던진다."
밖에서 구하는 것이 아닌, 내면의 감정 상태와 인식상태를 점검하고, 가장 편안하고, 평온한 상태로 만드는 것은 스스로 해야만 하는 내면 작업이다.
"노잉은 내 마음대로 일으킬 수 업사. 그저 내가 하고 싶은 일, 할 수 있는 일들에 최선을 다하며 하루하루를 충실하게 보내자. 그것이야말로 언젠가 찾아올 그날을 위한 준비다."
무엇 What 이 아닌 어떻게 How 인생을 살고 싶은지에 대한 질문과 매일의 실천 방법이 쉽게 설명되어 읽기 수월했다. 여러번 읽어서 나도 저자처럼 내가 살고 싶은 인생을 마음껏 누리며 살아가고 싶다.