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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

[도서] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

김은숙,장진기 저

내용 평점 5점

구성 평점 5점

짜게 먹는 것을 저는 좀 즐기는데요,

짜게 먹는 것도 좋을 수도 있다는 내용이 담긴 책 입니다.

싱겁게 먹는 것 보다는 입맛에 맛게 짭짤할 땐 짭짤하게 

음식을 섭취하는 것이 건강에 의외로 좋을 수 있다는 그런

내용을 과학적으로 잘 설명해준 책 같아서 마음에 들었습니다.

싱겁게 먹는 것만이 정답이 아닐 수도 있다는 정보를 알게 

되어서 참 좋은 정보의 책이었습니다.

 

 
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