다이어트에 중요한 그 것. 식단!! 어떤 것을 먹느냐에 따라 우리는 바뀔 수 있다. 유지어터 헬스걸 권미진의 요요방지 하는 건강한 레시피 이다. 가장 많이 차지하는 레시피 부분은 7가지 파트로 밥, 밥대신 가벼운 한끼, 반찬, 면, 샐러드, 빵으로 나누어서 구성하였고 제일 앞 부분에는 무엇이든 물어보세요 코너를 만들어 무려 101가지 Q&A 로 가장 궁금했던 부분들을 다루어 보았다. 결혼, 임신, 출산, 육아를 다 겪은 입장에서의 내용도 있어서 너무 도움이 되는 부분이다. 직접 만들어서도 먹어보니 레시피도 어렵지 않고 재료도 쉽...
