제 일기장에서 나눈 문답입니다.
목연샘!
그대가 만든 건강식 레시피를 사진과 함께 소개해줄 수 있는지요?
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오늘 아침 나의 식사입니다.
아침 식단
인삼김치, 상추, 김치, 김, 매실김치 등과 비빔밥입니다.
계란비빔밥
계란프라이, 참치, 상추와 맛소금 약간을 넣고 그냥 비볐을 뿐이지만,
아무튼 육식(계란), 어류(참치), 야채(상추) 등이 들어갔고요.
밥은 백미:현미 6:4, 콩을 넣고 지었지요.
완전 건강식은 아니라도 그래도 건강식에 가깝지 않나...